養生茶

  歡迎您的光臨!   今天是: 
網站論壇 免費注冊
 首 頁 茶葉市場 名茶文化 茶葉行情 購買茶葉 喝茶品茶 茶葉功效 茶葉作用 信陽紅茶 十大名茶
 熱搜詞: 送禮送什么好  紅茶的功效與作用  泡茶的步驟  綠茶的功效與作用  信陽毛尖的功效與作用  倒茶禮儀  喝茶的好處
 位 置: 茶葉瘦身茶 →  養生茶葉 → 正文

喝濃茶的壞處有危害淡茶反健身

來源:茶葉網 閱讀數: 更新時間:2012-06-30

喝茶利于健康已經得到世界的公認,但喝茶也有濃茶和淡茶之分,信陽茶葉網談喝濃茶的壞處有危害淡茶反健身只是一個側面,因為不管如何喝,茶葉里的營養元素保證了我們身體健康需要的很多物質,但物極必反這個道理還是在喝濃茶上要提醒。

其實根據信陽茶www.8467030.live葉網的調查,喝濃茶的多為提神和醒酒為主要目的,茶能提神,特別綠茶的功效與作用里介紹的下火,提神,抗輻射都與此有關,茶不濃不苦,起不到提神的作用的說法是不準確的,畢竟茶葉提神是喝后半個小時才體現,而茶苦并不是提神,而是刺激效果,因此很多司機長時間開車喜歡喝濃茶的這個做法不夠精確。

醉酒后很多人都會選擇喝杯濃茶來醒酒,認為可以加速排泄、清醒大腦。信陽毛尖www.8467030.live茶葉網提醒,酒后喝大量濃茶會對身體造成很大的傷害。濃茶中含有大量的茶堿,具有興奮心臟的作用,而酒精能加快血液流動,擴張血管,對心血管系統具有較強的刺激性,兩者合二為一,更加重了心臟的負荷,長此以往易導致心律失常和心功能不全。

所謂超濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶里茶葉和茶水的顯示比例超過三分之二,就是看茶杯里沖泡后的情況對比)的茶湯。過濃的茶湯對不少人是不適宜的。夜間飲濃茶,由于過多的咖啡堿刺激神經,易引起失眠。

而對于普通人,喝濃茶的壞處以及危害也是有的,一個人每天正常分泌的胃液是1.5~2.5升,當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥,當人們大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。

常飲濃茶可能會引起便秘。茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性,濃茶中的茶多酚含量高,收斂性就更強,會減緩胃的收縮和腸道的蠕動,因而影響到食物的消化和吸收,易引起大便干結甚至便秘。

常飲濃茶還會使哺乳期間的婦女乳腺分泌受到抑制,使乳汁大大減少,影響母乳對嬰兒的喂養。生活中愛飲茶是好事,但是飲茶也要講究科學。這也是一種泡茶的學問,飲茶應當現泡現飲,以清淡適量為宜,這樣才有利于發揮飲茶有助健康的作用。

凡事有度,飲淡茶可以養生,飲濃茶則有損健康,飲茶應以棄“濃”擇“淡”為要。飲茶過量過濃會造成排尿頻繁而影響工作、睡眠;茶葉中的大量茶多酚能將食物中的蛋白質凝固成顆粒,使人體難以消化吸收。

但話也可以反過來說,上次談喝茶的好處和壞處時候談到,不是說濃茶一定不好,普通的濃茶(茶葉和茶水比例不超過二分之一)對有些情況反有利健康,一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。有些情況下,飲濃茶反而有利:“上了火”的人和吸煙、飲酒過多的人,濃茶可使其消熱解毒,幫助醒酒;飽食雞、鴨、魚、肉等葷菜后往往會有油膩及腹脹之感,這時如喝上一杯濃茶,茶葉中含有較多的咖啡堿,可幫助溶解脂肪,從而能消食導滯解膩,這樣就減輕了腸胃的負擔,小便不暢、患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人,由于心率很慢,飲濃茶后可提高心率,有輔助治療作用;對口腔發炎、咽喉腫疼的人來說,飲濃茶還有消炎殺菌作用。

這里并不是信陽茶葉網建議大家喝濃茶,畢竟題目是喝濃茶的壞處有危害淡茶反健身,飲茶有益于健康,但并不意味著飲得越多越濃就越好,這里面有個度的問題,而這個尺度按茶水和茶葉的比例上面也給大家談過,對于普通人來說,茶葉占茶水的三分之一以下就為淡茶,多喝幾杯的效果比直接喝一杯濃茶的效果要好很多。


●上文:暑假減肥計劃表:常飲信陽毛尖綠茶的秘密●下文:茉莉花茶的功效與作用有什么探討
絞股藍泡水喝的功效與作用及食用方法和副作用
白茶的功效與作用都有哪些?
正宗浉河港信陽毛尖信陽紅價格
茶葉凈重500克1斤送鐵盒包郵
茶葉等級芽頭比例本站價
明前貢品雪芽100%2600元
明前特級頂芽100%1750元
明前特級珍芽100%1240元
明前一級包芽95%850元
明前二級次芽90%540元
明前三級芽葉80%440元
雨前特級珍芽97%850元
雨前特級純芽92%650元
雨前一級包芽85%510元
雨前二級次芽78%380元
雨前三級芽葉65%298元
雨后特級包芽88%470元
雨后一級次芽70%328元
雨后二級芽葉50%238元
雨后三級茶葉30%138元
秋茶白露毛尖35%140元
信陽紅貢品特兩個厘芽2600元
信陽紅極品特兩個半厘1540元
信陽紅茶特級兩點七厘850元
信陽紅茶一級芽三個厘540元
信陽紅茶二級三個半厘360元

該欄目熱門文章

懷孕喝什么茶好孕婦飲茶要注意
哪種綠茶減肥效果好之最
絞股藍泡水喝的功效與作用及食用方
如何自制涼茶配方的做法和涼茶的功
冬天喝什么茶好?男人女人比較
四道美容瘦身綠茶真的可以減肥
高血壓喝什么茶好最好也最適合
杭州西湖龍井茶產地是哪里介紹
秋季養生茶配方大全辦公室組合保健
冬季養生茶配方女性飲茶更保健
養生茶大全及配方:女性or男性在春
菜根譚名句_菜根譚全文譯文及講解養
勿忘我花茶的功效與作用和勿忘我花
茶水溫度過高易患食道癌
減小腹最快的方法喝綠茶3個月還你平
白茶的功效與作用都有哪些?

關于我們幫助中心意見反饋廣告合作 ┋ 微信號:yigenanren1 ┋ 手機:15565559981 ┋ 易經理 ┋
版權所有 信陽茶葉網® www.8467030.live ┋ ┋ 茶葉咨詢QQ群:810799信陽毛尖批發QQ群:146796965
平码公式规律2018 股票期货入门基础知 广西快3投注技巧 同花顺app官网下载 吉林快三玩法规则介绍 新疆体彩11选5历史开奖号 2014年上证指数 具有江西快3的彩票网站 广东快乐十分看号技巧 韩国快8开奖结果 2019年辽宁35选7